База знаний фармацевта: остеопороз

112

Перелом шейки бедра… Едва ли в мире найдется человек, который не слышал о такой проблеме от своих знакомых или не столкнулся с ней лично. Если это касается пожилых людей, то такой диагноз часто звучит, как приговор.

Поистине неутешительная статистика:

- в группе неинфекционных заболеваний остеопороз занимает 4-е место, уступая по распространенности лишь болезням сердечно-сосудистой системы, онкологическим заболеваниям и сахарному диабету;

- 40% людей в возрасте старше 50-ти лет входят в группу риска по остеопорозу;

- более 80% женщин старше 50-ти лет и практически все женщины и мужчины старше 75-ти лет имеют остеопоротические изменения тканей;

- до 40% пациентов, получивших перелом шейки бедра, умирают в течение года, а 30% больных утрачивают способность к самообслуживанию и нуждаются в постоянном уходе всю оставшуюся жизнь [1].

В 1990 г. в мире было зарегистрировано 1,7 млн остеопоротических переломов, и к 2050-му г. этот показатель может составить примерно 6,25 млн, т. е. выйти на уровень эпидемии!

Распространенность заболевания из года в год растет, что составляет серьезную проблему для ученых и врачей, анализирующих причины возникновения, симптомы, группы и факторы риска, чтобы разработать различные варианты профилактики и лечения.

Молчаливый разрушитель

Остеопороз – хроническое системное прогрессирующее метаболическое заболевание скелета. Для него характерны снижение плотности костной ткани, нарушение микроархитектоники и повышение хрупкости костей за счет изменения баланса обмена микроэлементов в костной ткани, когда процессы рассасывания преобладают над костеобразованием, понижается прочность кости и нарастает риск переломов.

Остеопороз может быть клиническим синдромом при других патологиях, затрагивающих метаболические процессы [2, 3].

С раннего детского возраста костная масса в организме активно увеличивается, достигая максимального значения в среднем к 20–30-ти годам. Физиологическая потеря костной массы начинается с 35-ти лет у женщин и с 45-ти лет у мужчин. После наступления менопаузы у женщин резко увеличивается риск остеопороза из-за возрастания потери массы костной ткани, к 80-ти годам костная ткань у них уменьшается на 30% и более [2, 3, 4].

В начальных стадиях остеопороз не имеет характерных клинических признаков. Переломы возникают, когда заболевание перешло в позднюю фазу, причем чаще всего они появляются спонтанно или при минимальной травме. «Стандартные» места переломов – лучевая кость (перелом луча в типичном месте при падении на вытянутую руку), шейка бедра; при падении на спину или просто поднятии незначительной тяжести – переломы тел позвонков грудного и поясничного отделов. Позвоночные переломы могут привести к уменьшению подвижности позвоночника, снижению роста и развитию сутулости (т. н. вдовьему горбу), сопровождаться постоянными и периодически усиливающимися болями. Переломы – главная причина ухудшения качества жизни, инвалидности и смертности больных остеопорозом. Именно поэтому определение групп и факторов риска имеет огромное практическое значение и способствует раннему выявлению, своевременному лечению и успешной профилактике заболеваемости остеопорозом.

В России до сих пор распространена практика выявления заболевания лишь после уже случившегося атравматического перелома (до 98% случаев) или повторных переломов (75%) [5, 6]. Это связано с отсутствием ранних специфических симптомов и плохой информированностью населения об этом заболевании.

К ранним симптомам остеопороза можно отнести повышенную утомляемость, слабость, периодические боли в крестце и поясничной области, усиливающиеся при нагрузке, судороги в различных группах мышц, ухудшение состояния зубов (пародонтиты, множественный осложненный и неосложненный кариес) и волос.

Как уберечь себя от остеопороза?

Профилактика заболевания направлена на поддержание минерального обмена организма, здоровья костей, снижение риска переломов. Большое значение имеет поступление кальция, фосфора и витамина D с пищей (причем количество кальция должно быть в 1,5–2 раза превышать долю фосфора). С пищей должно поступать необходимое количество белка в качестве строительного материала при процессах костеобразования. Следует знать, что избыток поваренной соли в рационе приводит к снижению содержания кальция в крови. Очень полезно употребление в пищу большого количества сырых фруктов и овощей, злаков.

Необходимо полностью отказаться от курения и ограничить алкоголь, вести физически активный образ жизни. Важный момент в профилактике остеопении и остеопороза – это длительное пребывание на солнце (ультрафиолетовые лучи стимулируют образование в коже витамина D).

Внимательное отношение к своему здоровью и выполнение этих несложных рекомендаций поможет во много раз снизить риск остеопороза и предотвратить негативные последствия заболевания.

В России открыта круглосуточная горячая линия «Вопросы остеопороза». Позвонив по номеру телефона 8–800–200–02–04, можно задать специалистам любой интересующий вопрос и получить на него исчерпывающий квалифицированный ответ.



Подписка на статьи

Чтобы не пропустить ни одной важной или интересной статьи, подпишитесь на рассылку. Это бесплатно.

Мероприятия

Мероприятия

Повышаем квалификацию

Посмотреть

Самое выгодное предложение

Самое выгодное предложение

Воспользуйтесь самым выгодным предложением на подписку и станьте читателем уже сейчас

Живое общение с редакцией

А еще...

Интервью

Врачей обяжут сообщать о потенциальных донорах

Врачей обяжут сообщать о потенциальных донорах

Алексей ПИНЧУК: журналу «Здравоохранение». Главные темы беседы – изменение правового поля донорства в России


Опрос

Какой Курс повышения квалификации для главных медсестер (дистанционная форма - 72 часа ) будет вам полезен? Отметьте один или более вариантов

  • Технологии эффективного управления сестринским персоналом 52.38%
  • Обращение медицинских отходов 50%
  • Современные требования к обработке эндоскопов и инструментов к ним 25%
  • Организация и порядок вакцинопрофилактики: ответственность главной медсестры 30.95%
  • Инфекционная безопасность и профилактика внутрибольничных инфекций: ответственность главной медсестры 66.67%
  • Управление лечебно-диагностической деятельностью медицинской организации 29.76%
  • Экономическая и предпринимательская деятельность медицинской организации 16.67%
  • ДРУГОЕ 4.76%
Другие опросы


Наши продукты




















© МЦФЭР, 2006 – 2016. Все права защищены.

Портал zdrav.ru - медицинский портал для медицинских работников. Новости и статьи для главных врачей, медицинских сестер, заместителей главного врача, специалистов по качеству медицинской помощи, заведующих КДЛ, медицинских юристов, экономистов ЛПУ, провизоров и руководителей аптек.

Информация на данном сайте предназначена только для медицинских работников. Ознакомьтесь с соглашением об использовании.
Свидетельство о регистрации средства массовой информации Эл № ФС77-38302 от 30.11.2009


  • Мы в соцсетях
Сайт предназначен для медицинских работников!

Чтобы продолжить чтение статей на портале ZDRAV.RU, пожалуйста, зарегистрируйтесь.
Это займет всего 57 секунд. Для вас будут доступны:

— 9400 статей
— 4000 ответов на вопросы
— 80 видеосеминаров
— множество форм и образцов документов
— бесплатная правовая база
— полезные калькуляторы

Вы также получите подарок — журнал в формате pdf

У меня есть пароль
напомнить
Пароль отправлен на почту
Ввести
Я тут впервые
И получить доступ на сайт
Займет минуту!
Введите эл. почту или логин
Неверный логин или пароль
Неверный пароль
Введите пароль
Сайт предназначен для медицинских работников!

Чтобы продолжить чтение статей на портале ZDRAV.RU, пожалуйста, зарегистрируйтесь.
Это займет всего 57 секунд. Для вас будут доступны:

— 9400 статей
— 4000 ответов на вопросы
— 80 видеосеминаров
— множество форм и образцов документов
— бесплатная правовая база
— полезные калькуляторы

Вы также получите подарок — pdf- журнал «Здравоохранение»

У меня есть пароль
напомнить
Пароль отправлен на почту
Ввести
Я тут впервые
И получить доступ на сайт
Займет минуту!
Введите эл. почту или логин
Неверный логин или пароль
Неверный пароль
Введите пароль
×
Сайт предназначен для медицинских работников!

Чтобы скачать файл на портале ZDRAV.RU, пожалуйста, зарегистрируйтесь.
Это займет всего 57 секунд. Для вас будут доступны:

— 9400 статей
— 4000 ответов на вопросы
— 80 видеосеминаров
— множество форм и образцов документов
— бесплатная правовая база
— полезные калькуляторы

Вы также получите подарок — pdf- журнал «Здравоохранение»

У меня есть пароль
напомнить
Пароль отправлен на почту
Ввести
Я тут впервые
И получить доступ на сайт
Займет минуту!
Введите эл. почту или логин
Неверный логин или пароль
Неверный пароль
Введите пароль
×
Сайт предназначен для медицинских работников!

Чтобы скачать файл на портале ZDRAV.RU, пожалуйста, зарегистрируйтесь.
Это займет всего 57 секунд. Для вас будут доступны:

— 9400 статей
— 4000 ответов на вопросы
— 80 видеосеминаров
— множество форм и образцов документов
— бесплатная правовая база
— полезные калькуляторы

Вы также получите подарок — pdf- журнал «Здравоохранение»

У меня есть пароль
напомнить
Пароль отправлен на почту
Ввести
Я тут впервые
И получить доступ на сайт
Займет минуту!
Введите эл. почту или логин
Неверный логин или пароль
Неверный пароль
Введите пароль