Фармкружок: фотосенсибилизаторы и солнечные ожоги

101

Ультрафиолетовые лучи (УФ-лучи) благотворно влияют на организм человека, стимулируя обменные процессы и способствуя образованию витамина D. Однако превышение индивидуальной для каждого человека дозы УФ-лучей может привести к печальным последствиям.

Солнечные лучи УФ-спектра, глубоко проникая в дерму, разрушают структуру коллагена, нарушают процессы естественной регенерации кожи, снижают кожный иммунитет. Существует даже специальный термин “фотостарение”, подразумевающий негативные изменения, возникающие под воздействием УФ-лучей в клетках кожи. Поэтому летом необходимо защищать кожу от интенсивного солнца специальными (солнцезащитными) средствами.

На этикетке таких средств указывается фактор защиты (SPF) – определенное число. С его помощью рассчитывается время, в течение которого можно находиться на солнце без риска получить ожог при использовании этого защитного средства. Время естественной защиты определяется фототипом человека: если у человека светлые или рыжие волосы и тонкая, нежная кожа, то его природный лимит времени составляет не более 10 мин.; у шатенов – 20 мин., у брюнетов со светлой кожей – 30 мин. Следовательно, при нанесении средства с SPF 15 блондинки со светлой кожей могут провести на солнце без риска получить солнечный ожог 150 мин. (умножаем 10 на 15) и т. д. Однако к полученным данным следует относиться критически, ибо перегрев на солнце грозит тепловым ударом.

Для обеспечения максимальной защиты в состав солнцезащитного средства вводят компоненты, отражающие и/или поглощающие световые лучи. В настоящее время все более популярными становятся солнцезащитные средства на основе биологически активных веществ из растительного сырья в сочетании с минеральными веществами, подвергшимися специальной обработке. Кроме того, в их состав часто вводят масла и различные виды силиконов. Растительные масла, содержащие необходимые для кожи насыщенные и полиненасыщенные жирные кислоты, витамины А и Е, антиоксиданты, обеспечивают активное питание кожи, предупреждают образование морщин, замедляют процесс старения. Силикон поглощает УФ-лучи А- и В-спектров, создает пленку, удерживающую косметическое средство на коже даже после купания. Такой комплексный подход обеспечивает красивый стойкий загар и при этом сводит к нулю повреждающее действие солнечных лучей.

Чтобы правильно подобрать солнцезащитный крем, необходимо учитывать особенности кожи по отношению к солнцу. Так, например, рыжеволосые и блондинки со светлой кожей и голубыми глазами, практически моментально сгорающие на солнце, должны использовать крем с максимальной защитой (SPF 50, UVA 16). Если при таком типе кожи глаза карие, то после получения первого стойкого загара уровень защиты можно изменить до SPF 20. Людям, не испытывающим проблем при загорании, подойдут средства с SPF до 15.

Солнцезащитное средство необходимо наносить за 15–30 мин. до выхода на солнце, чтобы крем успел впитаться, и повторно – при длительном пребывании на солнце, а также после купания и вытирания. Солнце, соленая вода, горячий ветер значительно высушивают кожу, поэтому под солнцезащитный крем полезно нанести увлажняющий гель или крем, содержащий гидратирующие вещества (гиалуроновую кислоту, хитозан, экстракты морских водорослей).

Фотосенсибилизаторы

Необходимо помнить, что существуют препараты (например, бензоила пероксид, доксициклин, кортикостероиды и т. д.), которые при приеме внутрь или при наружном использовании могут усиливать чувствительность кожи к солнечным лучам – фотосенсибилизаторы. В инструкциях, прилагаемых к ним, обязательно указывается этот побочный эффект. В некоторых эфирных маслах (бергамот, цитрусовые) содержатся компоненты, усиливающие чувствительность кожи и способствующие появлению фотодерматита. По тем же причинам перед выходом на пляж не рекомендуется использовать духи и туалетную воду. Следует ограничить прием растительных экстрактов, содержащих биологически активные вещества зверобоя и черного чая, т. к. они обладают мощным фотосенсибилизирующим действием.

Для того чтобы появился золотисто-шоколадный оттенок на коже при приеме солнечных ванн, рекомендуется использовать специальные средства для загара. Такие средства, ускоряя образование красивого, ровного и стойкого загара, предупреждают процессы фотостарения, нейтрализуют негативное воздействие УФ-лучей, оказывают увлажняющее, противовоспалительное и регенерирующее действие, укрепляют стенки капилляров, восполняют недостаток витамина А. Особенно они актуальны для людей со светлым фенотипом волос и чувствительной кожей.

После солнечных ванн кожа требует особого ухода: приняв теплый душ, необходимо использовать средства, в состав которых входят антиоксиданты и противовоспалительные компоненты – экстракты ромашки, алоэ, зеленого чая, тысячелистника, витамины А, Е, С. Комплекс таких веществ уменьшает последствия стресса, вызванного в клетках кожи УФ-лучами.

Для защиты чувствительной кожи губ рекомендуется использовать солнцезащитный стик с SPF 20–30.

Если случился солнечный ожог

Чаще всего такие ожоги проявляются покраснением и болезненностью кожи; могут появиться пузырьки, группирующиеся в пузыри с серозным содержимым. В первые часы после получения солнечного ожога можно принять антигистаминные и нестероидные противовоспалительные препараты. Они уменьшат воспаление и болезненные ощущения.

При лечении солнечных ожогов допустимо применение отваров коры дуба, ромашки, календулы, череды, чистотела, которые используют в виде влажных повязок 2–3 раза в день до исчезновения признаков острого воспаления. Для лечения ожоговых поверхностей также используют Олазоль, Дермазин и т. д.



Подписка на статьи

Чтобы не пропустить ни одной важной или интересной статьи, подпишитесь на рассылку. Это бесплатно.

Мероприятия

Мероприятия

Повышаем квалификацию

Посмотреть

Самое выгодное предложение

Самое выгодное предложение

Воспользуйтесь самым выгодным предложением на подписку и станьте читателем уже сейчас

Живое общение с редакцией

А еще...

Интервью

Врачей обяжут сообщать о потенциальных донорах

Врачей обяжут сообщать о потенциальных донорах

Алексей ПИНЧУК: журналу «Здравоохранение». Главные темы беседы – изменение правового поля донорства в России


Опрос

Какой Курс повышения квалификации для главных медсестер (дистанционная форма - 72 часа ) будет вам полезен? Отметьте один или более вариантов

  • Технологии эффективного управления сестринским персоналом 52.38%
  • Обращение медицинских отходов 50%
  • Современные требования к обработке эндоскопов и инструментов к ним 25%
  • Организация и порядок вакцинопрофилактики: ответственность главной медсестры 30.95%
  • Инфекционная безопасность и профилактика внутрибольничных инфекций: ответственность главной медсестры 66.67%
  • Управление лечебно-диагностической деятельностью медицинской организации 29.76%
  • Экономическая и предпринимательская деятельность медицинской организации 16.67%
  • ДРУГОЕ 4.76%
Другие опросы


Наши продукты




















© МЦФЭР, 2006 – 2016. Все права защищены.

Портал zdrav.ru - медицинский портал для медицинских работников. Новости и статьи для главных врачей, медицинских сестер, заместителей главного врача, специалистов по качеству медицинской помощи, заведующих КДЛ, медицинских юристов, экономистов ЛПУ, провизоров и руководителей аптек.

Информация на данном сайте предназначена только для медицинских работников. Ознакомьтесь с соглашением об использовании.
Свидетельство о регистрации средства массовой информации Эл № ФС77-38302 от 30.11.2009


  • Мы в соцсетях
Сайт предназначен для медицинских работников!

Чтобы продолжить чтение статей на портале ZDRAV.RU, пожалуйста, зарегистрируйтесь.
Это займет всего 57 секунд. Для вас будут доступны:

— 9400 статей
— 4000 ответов на вопросы
— 80 видеосеминаров
— множество форм и образцов документов
— бесплатная правовая база
— полезные калькуляторы

Вы также получите подарок — журнал в формате pdf

У меня есть пароль
напомнить
Пароль отправлен на почту
Ввести
Я тут впервые
И получить доступ на сайт
Займет минуту!
Введите эл. почту или логин
Неверный логин или пароль
Неверный пароль
Введите пароль
Сайт предназначен для медицинских работников!

Чтобы продолжить чтение статей на портале ZDRAV.RU, пожалуйста, зарегистрируйтесь.
Это займет всего 57 секунд. Для вас будут доступны:

— 9400 статей
— 4000 ответов на вопросы
— 80 видеосеминаров
— множество форм и образцов документов
— бесплатная правовая база
— полезные калькуляторы

Вы также получите подарок — pdf- журнал «Здравоохранение»

У меня есть пароль
напомнить
Пароль отправлен на почту
Ввести
Я тут впервые
И получить доступ на сайт
Займет минуту!
Введите эл. почту или логин
Неверный логин или пароль
Неверный пароль
Введите пароль
×
Сайт предназначен для медицинских работников!

Чтобы скачать файл на портале ZDRAV.RU, пожалуйста, зарегистрируйтесь.
Это займет всего 57 секунд. Для вас будут доступны:

— 9400 статей
— 4000 ответов на вопросы
— 80 видеосеминаров
— множество форм и образцов документов
— бесплатная правовая база
— полезные калькуляторы

Вы также получите подарок — pdf- журнал «Здравоохранение»

У меня есть пароль
напомнить
Пароль отправлен на почту
Ввести
Я тут впервые
И получить доступ на сайт
Займет минуту!
Введите эл. почту или логин
Неверный логин или пароль
Неверный пароль
Введите пароль
×
Сайт предназначен для медицинских работников!

Чтобы скачать файл на портале ZDRAV.RU, пожалуйста, зарегистрируйтесь.
Это займет всего 57 секунд. Для вас будут доступны:

— 9400 статей
— 4000 ответов на вопросы
— 80 видеосеминаров
— множество форм и образцов документов
— бесплатная правовая база
— полезные калькуляторы

Вы также получите подарок — pdf- журнал «Здравоохранение»

У меня есть пароль
напомнить
Пароль отправлен на почту
Ввести
Я тут впервые
И получить доступ на сайт
Займет минуту!
Введите эл. почту или логин
Неверный логин или пароль
Неверный пароль
Введите пароль