text

🎁 УЛЁТНЫЕ СКИДКИ 30%! Поймать »

Здравоохранение

Фармшкола: ишемическая болезнь сердца

  • 9 декабря 2015
  • 158

Ишемическая болезнь сердца (ИБС) – распространенное сердечно-сосудистое заболевание, одна из причин высокой инвалидизации и смертности населения. Что поможет ее предупредить – постоянный прием лекарств или изменение образа жизни на более здоровый?

Факторы риска

Хорошо изучены некоторые факторы риска (ФР), предрасполагающие к развитию атеросклероза и ИБС. Наиболее значимый из них – наследственность. У пациентов, чьи близкие родственники страдали (страдают) ИБС, нарушениями обмена липидов крови – дислипидемией (ДЛП), артериальной гипертензией (АГ), СД и ожирением, – ИБС возникает в 2 раза чаще, чем у людей без отягощенной наследственности. Однако из этого не следует, что если у родных пациента отмечались ФР, то он обречен на развитие ИБС. Генетическая предрасположенность, как правило, реализуется под действием неблагоприятных факторов окружающей среды и образа жизни человека.

Возраст также относится к числу важнейших ФР ИБС. С годами уменьшается функциональная активность большинства регуляторных систем организма, обеспечивающих противодействие атеросклеротическим процессам. Особенно внимательными к своему здоровью должны быть мужчины в возрасте старше 45-ти лет и женщины в постменопаузальном периоде или страдающие нарушением овариальной функции яичников.

Различают устраняемые (модифицируемые) и неустраняемые (немодифицируемые – наследственность, пол, возраст) ФР. К первым относят объядение, курение, гиподинамию, избыточную массу тела и абдоминальное ожирение (АО), АГ, ДЛП, СД, метаболический синдром (МС).

Устранение модифицируемых факторов риска

Питание. С точки зрения профилактики ИБС, энергетическая ценность рациона должна равняться энергетическим затратам, а калорийность обеспечиваться на 10–15% белками, на 20–30% – жирами, на 55–70% – углеводами. Необходимо снизить потребление поваренной соли (менее 6-ти г в сутки), ограничить простые углеводы (сахара) до 10% суточной калорийности, отказаться от алкоголя.

Курение. Вдыхаемый с сигаретным дымом никотин вызывает спазм сосудов, уменьшает приток кислорода к миокарду. Кроме того, курение существенно повышает риск развития атеросклероза за счет повреждения эндотелия (внутренней выстилки сосудов), а также увеличения вязкости крови. Имеет значение стаж никотиновой зависимости и количество выкуриваемых в сутки сигарет.

Гиподинамия. При малоподвижном образе жизни замедляются процессы утилизации жиров и глюкозы в тканях, что обуславливает прогрессирование атеросклеротического процесса. Доказано, что даже одна тренировка в неделю или активное проведение досуга способны снизить смертность от ИБС.

Лишний вес и ожирение. Особенно опасно для здоровья АО, когда жир откладывается в области живота. Существует простой и достаточно точный способ оценки характера распределения жира – измерение окружности талии (ОТ). Если ОТ ≥94 см у мужчин и ≥80 см у женщин, то диагностируют АО. Таким людям рекомендуется активное снижение массы тела (изменение режима питания, диеты; повышение физической активности).

Артериальная гипертония. Повышение АД ухудшает кровоток в коронарных артериях, увеличивает вязкость крови, способствует гормональным нарушениям, что в целом ускоряет процесс формирования атеросклеротических бляшек в сосудах. При АГ рекомендуют изменение образа жизни (физическая активность, снижение веса, ограничение поваренной соли, отказ от алкоголя и курения). Первичная профилактика коррекции АГ должна проводиться всем пациентам с ФР независимо от уровня АД. При ее неэффективности назначают медикаментозное лечение.

Нарушения липидного обмена. Изменение спектра липидов плазмы крови с развитием ДЛП (повышение уровней холестерина липопротеидов низкой плотности (ХС ЛПНП), триглицеридов (ТГ), а также снижением уровня холестерина липопротеидов высокой плотности) входят в число наиболее важных ФР развития ИБС. Для нормализации липидного спектра назначают статины (аторвастатин, розувастатин, симвастатин и т. д.), фибраты (фенофибрат), секвестранты желчных кислот, никотиновую кислоту. Целевой уровень проводимой терапии – значения ХС ЛПНП <1,8 ммоль/л.

Сахарный диабет. Нарушения углеводного обмена способствуют формированию ДЛП, патологиям системы свертываемости крови, повышению АД. Первичная профилактика включает низкоуглеводную диету, соблюдение режима питания, увеличение физической активности, отказ от вредных привычек и назначение сахароснижающих ЛС. Цель сахароснижающей терапии – добиться показателей уровня глюкозы крови натощак менее 6,0 ммоль/л, постпрандиальный гликемии – менее 7,5 ммоль/л.

Метаболический синдром. Характеризуется сочетанием АО с нарушениями углеводного обмена, ДЛП, а также АГ. Каждый из компонентов МС – важный ФР ИБС, а их сочетание увеличивает риск развития этого заболевания в несколько раз. Главными целями лечения считают снижение веса, достижение хорошего метаболического контроля, оптимального уровня АД, предупреждение острых и отдаленных сердечно-сосудистых осложнений.

Подписка на статьи

Чтобы не пропустить ни одной важной или интересной статьи, подпишитесь на рассылку. Это бесплатно.

Рекомендации по теме

Мероприятия

Мероприятия

Повышаем квалификацию

Посмотреть

Самое выгодное предложение

Самое выгодное предложение

Воспользуйтесь самым выгодным предложением на подписку и станьте читателем уже сейчас

Мы в соцсетях
А еще:
Сайт предназначен для медицинских работников!


Материалы для zdrav.ru готовят лучшие эксперты в сфере здравоохранения. Чтобы защитить их авторские права, многие статьи на нашем сайте закрыты

Подтвердите ваш статус медработника - регистрация займет одну минуту.

Пакет готовых инструкций, чтобы пройти проверку Росздравнадзора в подарок!

У меня есть пароль
напомнить
Пароль отправлен на почту
Ввести
Введите эл. почту или логин
Неверный логин или пароль
Неверный пароль
Введите пароль
Я тут впервые
И получить доступ на сайт Займет минуту!
Сайт предназначен для медицинских работников!


Материалы для zdrav.ru готовят лучшие эксперты в сфере здравоохранения. Чтобы защитить их авторские права, многие статьи на нашем сайте закрыты

Подтвердите ваш статус медработника - регистрация займет одну минуту.

Пакет готовых инструкций, чтобы пройти проверку Росздравнадзора в подарок!

У меня есть пароль
напомнить
Пароль отправлен на почту
Ввести
Введите эл. почту или логин
Неверный логин или пароль
Неверный пароль
Введите пароль
Я тут впервые
И получить доступ на сайт Займет минуту!
×
Подарочные доступы к журналу «Новая аптека» скоро закончатся!

Гость, вам предоставлен VIP-доступ к журналу «Новая аптека»:
возможность скачивать шаблоны • доступ к видеотренингамкниги  для аптек
Активировать доступ  
Сайт использует файлы cookie. Они позволяют узнавать вас и получать информацию о вашем пользовательском опыте. Это нужно, чтобы улучшать сайт. Посещая страницы сайта и предоставляя свои данные, вы позволяете нам предоставлять их сторонним партнерам. Если согласны, продолжайте пользоваться сайтом. Если нет – установите специальные настройки в браузере или обратитесь в техподдержку.