text

🎁 УЛЁТНЫЕ СКИДКИ 30%! Поймать »

Здравоохранение

Санпросветработа в аптеке: профилактика простуды

  • 14 января 2016
  • 75

В силу климатических особенностей в России, особенно в ее европейской части, вирусные простудные заболевания верхних дыхательных путей (ВДП) среди населения возникают круглогодично.

Однако массовый характер они имеют с середины сентября и до середины апреля.

Казалось бы, за лето человек отдохнул и укрепил свой организм с помощью высокой двигательной активности, воздушных и водных процедур, загорел, в избытке насыщал себя витаминизированными продуктами. Будь здоровым и радуйся жизни ближайшие несколько месяцев!


И вдруг острое респираторное вирусное заболевание выключает человека из активной жизни на несколько дней, а то и недель.

В чем же причины такой ситуации?

Их достаточно много и у каждого свои.

Прежде всего, человек после отпуска возвращается в большой коллектив, где возможность этиологического контакта с заболевшими людьми многократно возрастает. Речь идет не только о рабочем месте, но и об учебных заведениях, детских садах, спортивных секциях, общественном транспорте, учреждениях торговли и т.д.

Мы, к сожалению, не приучены помогать слизистой оболочке ВДП справляться с резко возросшей чужеродной антигенной нагрузкой. Например, стоит только появиться сухости кожи рук или лица, как мы начинаем смазывать ее различными питательными кремами.

О слизистой оболочке никто не задумывается, а ведь достаточно 1–2 раза в день обработать полость носа и носоглотки аэрозолем на базе морской или океанической воды (Аквамарис, Аквалор, Ризосин, Дольфин и т.п.) и закапать несколько капель бальзама Караваева “Витаон”, особенно при ожидающемся контакте с большим количеством людей.

В упрощенных условиях можно промывать полость носа физиологическим (0,9%) раствором поваренной соли с помощью аптекарской резиновой груши объемом 100 мл, а закапывать в нос (лежа на спине) обычное подсолнечное или оливковое масло. Смешивание с маслом шиповника в соотношении 3:1 усилит благотворное действие на слизистую оболочку.

Надо также помнить, что отдых с избытком солнечного воздействия в значительной степени нарушает иммунные механизмы защиты от вирусной и бактериальной инфекции. Загар в тени и качественные солнцезащитные кремы позволяют избежать негативных последствий повышенной инсоляции.


Среди населения бытует мнение, что лето с его обилием свежих ягод, фруктов и овощей закладывает значительный запас витаминов в организме на последующий период. На деле все не так радужно. Из поступающих с пищей витаминов используется столько, сколько необходимо, остальное выводится с мочой.

Осенью, зимой и весной витаминная ценность пищевых продуктов существенно снижается, накапливается витаминный дефицит, опосредованно снижающий защитные возможности организма. То есть уже со второй половины осени необходимо ежедневно дополнять питание современными витаминными комплексами с микроэлементами.

Существенно ослабить вирусную агрессию и свести к минимуму ее осложнения помогает вакцинация. В связи с этим надо знать и применять уникальные вакцины ИРС-19 для нанесения на слизистую оболочку носа и Имудон в таблетках для рассасывания. Использование их за две недели до ожидаемого подъема простудных заболеваний необременительно и эффективно.

Люди давно поняли пользу так называемых неспецифических адаптогенов – препаратов на основе растительного сырья: женьшеня, китайского лимонника, элеутерококка, моральего корня, эхинацеи и т.п. Месячный курс этих препаратов заметно повышает устойчивость организма к инфекции.

Можно ли предупредить осложнения, если вы не убереглись от острого вирусного респираторного заболевания? Первое, с чего в быту часто начинают лечение, это прием антибиотиков. В аптеке чаще интересуются “самыми сильными” препаратами. Но ведь антибиотики на вирус не действуют.

В то же время, попадая в желудочно-кишечный тракт, они угнетают кишечную флору и вызывают дисбактериоз, напрямую ослабляющий системы иммунитета.

Проблему решает постельный режим, обильное питье, нестероидные противовоспалительные средства; при необходимости – анальгетики и местные анестетики для полости рта: Стрепсилс, Стрепфен, Фарингосепт и т.п.

Подписка на статьи

Чтобы не пропустить ни одной важной или интересной статьи, подпишитесь на рассылку. Это бесплатно.

Рекомендации по теме

Мероприятия

Мероприятия

Повышаем квалификацию

Посмотреть

Самое выгодное предложение

Самое выгодное предложение

Воспользуйтесь самым выгодным предложением на подписку и станьте читателем уже сейчас

Мы в соцсетях
А еще:
Сайт предназначен для медицинских работников!


Материалы для zdrav.ru готовят лучшие эксперты в сфере здравоохранения. Чтобы защитить их авторские права, многие статьи на нашем сайте закрыты

Подтвердите ваш статус медработника - регистрация займет одну минуту.

Пакет готовых инструкций, чтобы пройти проверку Росздравнадзора в подарок!

У меня есть пароль
напомнить
Пароль отправлен на почту
Ввести
Введите эл. почту или логин
Неверный логин или пароль
Неверный пароль
Введите пароль
Я тут впервые
И получить доступ на сайт Займет минуту!
Зарегистрироваться
Сайт предназначен для медицинских работников!


Материалы для zdrav.ru готовят лучшие эксперты в сфере здравоохранения. Чтобы защитить их авторские права, многие статьи на нашем сайте закрыты

Подтвердите ваш статус медработника - регистрация займет одну минуту.

Пакет готовых инструкций, чтобы пройти проверку Росздравнадзора в подарок!

У меня есть пароль
напомнить
Пароль отправлен на почту
Ввести
Введите эл. почту или логин
Неверный логин или пароль
Неверный пароль
Введите пароль
Я тут впервые
И получить доступ на сайт Займет минуту!
Зарегистрироваться
×

Гость, вам предоставлен VIP-доступ к журналу «Новая аптека»:
возможность скачивать шаблоны • доступ к видеотренингамкниги  для аптек
Активировать доступ  
Сайт использует файлы cookie. Они позволяют узнавать вас и получать информацию о вашем пользовательском опыте. Это нужно, чтобы улучшать сайт. Посещая страницы сайта и предоставляя свои данные, вы позволяете нам предоставлять их сторонним партнерам. Если согласны, продолжайте пользоваться сайтом. Если нет – установите специальные настройки в браузере или обратитесь в техподдержку.