Здравоохранение

Фармкружок: специальные продукты для питания беременных

  • 15 января 2016
  • 250

Рациональное питание беременной и кормящей женщины служит основой профилактики нутриентной недостаточности у новорожденных и детей раннего возраста.

Такое питание включает обеспечение организма матери, плода и ребенка всеми необходимыми пищевыми веществами (белками, жирами, углеводами, макро- и микроэлементами, витаминами). Недостаточное содержание этих нутриентов в рационе беременной женщины может приводить к формированию органической патологии и даже к гибели плода на определенных этапах внутриутробного развития.

В настоящее время при определенных показаниях актуальна задача дополнительного обогащения рациона питания беременной и кормящей женщины продуктами с высокой биологической ценностью, в частности специальными продуктами и биологически активными добавками к пище (БАД), содержащими витаминно-минеральные комплексы.

Для обеспечения более высоких потребностей организма во время беременности и лактации женщина должна получать с пищей больше белков, витаминов, макро- и микроэлементов. Так, для получения 30 г белка нужно дополнительно потребить около 900 мл молока или 160 г мяса. Для получения всех витаминов в суточной потребности необходимо более 10 видов фруктов, ягод и овощей. Съесть такой рацион практически нереально. Поэтому в последнее время для обогащения рациона питания беременных и кормящих женщин используются специальные витаминно-минеральные комплексы, а также сбалансированные питательные смеси.

Известно, что у детей гиповитаминозы развиваются гораздо быстрее, чем у взрослых. У новорожденных они часто бывают связаны с отсутствием нормальной микрофлоры, продуцирующей ряд витаминов группы В, а также функциональной незрелостью печени. Часто гиповитаминозы наблюдаются вследствие нарушения питания, особенно у детей, находящихся на искусственном или раннем смешанном вскармливании.

Кормящая мама должна принимать специальные витаминно-минеральные комплексы еще и для того, чтобы ребенок получил их в адаптированном для своего организма виде через материнское молоко. Если у женщины есть склонность к аллергическим реакциям, например, на цитрусовые (лимоны, апельсины, грейпфруты), то лучше подобрать БАД с содержанием витамина С, выработанного не из плодов цитрусовых, а, например, из смородины, шиповника. Как правило, они не вызывают аллергии.

Обычно женщина начинает принимать витамины и минералы, когда узнает, что беременна. Однако делать это нужно не только во время беременности, а еще до зачатия, когда планируется ребенок. Очень важно, чтобы витамины, макро- и микроэлементы поступали в организм беременной и кормящей женщины ежедневно в количествах, гарантирующих полное удовлетворение потребностей как матери, так и ребенка. Эти потребности индивидуальны и должны определяться врачом, который наблюдает женщину.

К наиболее известным витаминно-минеральным комплексам относятся Гендевит, Матерна, Прегнавит, Витрум пренатал и др. Обращает внимание, что не все они содержат полный набор необходимых для беременной и кормящей женщины витаминов и микроэлементов и могут использоваться только на фоне полноценного рациона питания. Учитывая же наличие витаминов (А, В1, В6, В12, РР и др.), микроэлементов (йода, цинка и др.) в потребляемых продуктах питания, их введение в организм может оказаться избыточным и привести к нежелательным последствиям для беременной и ребенка. Передозировка некоторых витаминов (А, Е, D) может привести к не менее серьезным последствиям, чем их дефицит.

Существуют абсолютные показания для приема витаминно-минеральных комплексов во время беременности. Одним из таких показаний служит недостаточное поступление витаминов в организм будущей матери с пищей при следующих состояниях:

  • ранний токсикоз, когда аппетит у женщины снижается настолько, что пища не может содержать необходимого количества витаминов и микроэлементов;

  • многоплодная беременность, при которой пищевой рацион матери также не удовлетворяет потребность в витаминах как детей, так и самой мамы;

  • наличие вредных привычек – курение, прием алкоголя и наркотиков (что недопустимо), которые требуют дополнительного поступления в организм витаминов.

Оправдано применение БАД – источников полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК), особенно семейства омега-3. Известно, что эти кислоты оказывают иммунокоррегирующее и противовоспалительное действие, а также оказывают положительное влияние на функцию головного мозга и зрение ребенка. Однако надо помнить, что дозы этих кислот должны быть примерно 30% от суточной потребности, т. е. составлять около 300–350 мг в день, особенно если женщина регулярно употребляет морскую жирную рыбу.

Наряду с этим определенный эффект, в частности при наличии у женщин запоров, могут оказывать БАД – источники пищевых волокон, обладающих сорбционным действием. Можно применять как растворимые (пектин, пищевые волокна морских водорослей, камеди, смолы, бета-глюканы и др.), так и нерастворимые пищевые волокна (пшеничные отруби, микрокристаллическая целлюлоза и др.). Однако необходимо помнить, что у женщин, имеющих аллергию к злаковым, могут возникать реакции на прием пшеничных отрубей, а аллергию к цитрусовым – цитрусового пектина.

Спектр БАД, применяемых при этих состояниях, может быть расширен за счет источников про- (лакто- и бифидобактерий) и пребиотиков (инулина, олигофруктозы), применение которых способствует нормализации микрофлоры кишечника.

Специализированные продукты питания для беременных и кормящих женщин представляют собой полностью сбалансированные смеси, содержащие все необходимые для организма пищевые вещества. Использование продуктов функционального питания более предпочтительно благодаря содержанию в их составе незаменимых аминокислот, полиненасыщенных жирных кислот и источников энергии, экстрактов трав, стимулирующих лактацию.

Преимуществами специализированных продуктов являются: полное и всестороннее удовлетворение потребностей организма женщины, плода и (через женское молоко) грудного ребенка в питательных веществах и энергии; сбалансированность всех вводимых извне нутриентов (витамина В1 и углеводов; кальция, фосфора и магния; белка и энергии; ПНЖК омега-6 и омега-3, аминокислот) и их более полное усвоение; ограничение поступающих в организм матери продуктов-аллергенов (использование в смеси соевых белков, исключение лактозы, лактоглобулина, токсинов, гормонов).

В таблице приводится перечень показаний для назначения специализированных продуктов и БАД.

Таблица

Перечень специализированных продуктов для питания беременных и кормящих женщин с алиментарно-зависимой патологией

Патология

Специализированные продукты и БАД

Недостаточное потребление белка, энергии, макро- и микронутриентов

Сбалансированные молочные и соево-молочные смеси, обогащенные ПНЖК, витаминами, макро- и микронутриентами

Недостаточное потребление микронутриентов, в т. ч. при избыточной массе тела

Сухие смеси, обогащенные витаминами;

Сухие смеси, обогащенные микронутриентами, и с низким содержанием жира

Гиповитаминозы

БАД, содержащие витаминно-минеральные комплексы

Анемии

Специализированные смеси, обогащенные витаминами, макро- и микроэлементами, ПНЖК;

Фруктовые соки для беременных и кормящих женщин, обогащенные витаминами и железом;

БАД – источники поливитаминов и железа

Гипогалактия

Сухие молочные и молочно-соевые смеси, обогащенные микронутриентами, с лактогенными добавками

Примерами специализированных продуктов являются “Думил Мама плюс”, “MDмил Мама”, “Фемилак”, “ЭнфаМама”, “Агумама”, “Аннамария”, “Мадонна”, “Лактамил”, “Млечный путь”, аминокислотные смеси, чаи для повышения лактации (“Hipp”, “Даниа”, “Тип-Топ”) и др.

Рекомендации по теме

Мероприятия

Мероприятия

Повышаем квалификацию

Посмотреть

Самое выгодное предложение

Самое выгодное предложение

Воспользуйтесь самым выгодным предложением на подписку и станьте читателем уже сейчас

Мы в соцсетях
А еще:
Сайт предназначен для медицинских работников!


Материалы для zdrav.ru готовят лучшие эксперты в сфере здравоохранения. Чтобы защитить их авторские права, многие статьи на нашем сайте закрыты

Подтвердите ваш статус медработника - регистрация займет одну минуту:)

Пакет готовых инструкций, чтобы пройти проверку Росздравнадзора в подарок!

У меня есть пароль
напомнить
Пароль отправлен на почту
Ввести
Введите эл. почту или логин
Неверный логин или пароль
Неверный пароль
Введите пароль
Я тут впервые
И получить доступ на сайт Займет минуту!
Зарегистрироваться
Сайт предназначен для медицинских работников!


Материалы для zdrav.ru готовят лучшие эксперты в сфере здравоохранения. Чтобы защитить их авторские права, многие статьи на нашем сайте закрыты

Подтвердите ваш статус медработника - регистрация займет одну минуту.

Пакет готовых инструкций, чтобы пройти проверку Росздравнадзора в подарок!!

У меня есть пароль
напомнить
Пароль отправлен на почту
Ввести
Введите эл. почту или логин
Неверный логин или пароль
Неверный пароль
Введите пароль
Я тут впервые
И получить доступ на сайт Займет минуту!
Зарегистрироваться
×
Сайт использует файлы cookie. Они позволяют узнавать вас и получать информацию о вашем пользовательском опыте. Это нужно, чтобы улучшать сайт. Посещая страницы сайта и предоставляя свои данные, вы позволяете нам предоставлять их сторонним партнерам. Если согласны, продолжайте пользоваться сайтом. Если нет – установите специальные настройки в браузере или обратитесь в техподдержку.