text
Портал для медицинских работников

Детские страхи: памятка для аптечных работников

  • 22 февраля 2016
  • 154

Психологи уверяют, что большинство взрослых проблем вырастают из потрясений, случившихся еще в детстве, а потому неплохо было бы разобраться, какие из них могут в будущем повлиять на психическое здоровье, а какие пройдут бесследно.

Что такое детский стресс и чем он отличается от взрослого?

Стресс и для взрослого, и для ребенка – удар, потрясение, нарушение привычного уклада жизни. Далеко не всякий стресс – это плохо, а потому нас беспокоят только те ситуации, которые наносят психологические травмы, задерживающие развитие детей. Если взрослый человек, переживая неприятность, может рассказать о происходящем, описать эмоции, которые его переполняют, то ребенок об этом не говорит, он замыкается. По его внешнему виду сложно понять, что он перенес стресс, однако его поведение меняется. Тут сразу надо отметить, что реакция на негативные факторы у детей разного возраста неодинаковая. Малыши до 3-х лет могут отозваться на стресс не просто раздражительностью, капризами или плачем, но и повышением температуры, рвотой, потерей навыков, которые они уже приобрели. Они способны «забыть», как проситься на горшок, перестать самостоятельно кушать. Вдруг ни с того ни с сего трехлетняя девочка начинает мочиться в штанишки. И маме бывает непросто вспомнить, что это случилось после ее ссоры со свекровью.

Дети постарше становятся менее любознательными и общительными, у них часто пропадает аппетит. Так, пятилетние почемучки вдруг превращаются в тихонь. Бывает, что родители радуются – ребенок повзрослел, стал сдержаннее, а на самом деле в душе у малыша творится кошмар. У школьников стресс сказывается на учебе: возникают проблемы с памятью, вниманием, появляются плохие оценки. При этом говорить о том, что их беспокоит, дети категорически отказываются. И нужны очень теплые, доверительные отношения в семье, чтобы выяснить, какое событие стало для них стрессовым. Подростки, в силу особенностей развития, могут так и не рассказать о своей проблеме, потому что они больше доверяют сверстникам, чем родителям, и скорее поделятся переживаниями с подругой или приятелем.

Всегда надо помнить, что ребенок всеми силами старается избегать травмирующей его ситуации.

А как понять, что у ребенка развиваются фобии?

Фобия – страх, который стал навязчивым, невротическим. Однако сам страх – это естественная базисная эмоция человека, и возникает она практически с рождения. Вначале ребенок реагирует на незнакомые ситуации плачем, жестами, повзрослев, начинает говорить, чего он боится. Каждому возрасту соответствуют свои страхи. Например, в 8 месяцев у малыша формируются социальные инстинкты, он уже делит окружающих на своих и чужих, ему становится страшно остаться одному. Развивается недоверие к посторонним людям: при их приближении ребенок прижимается к матери, отказывается идти на руки к другому человеку, даже если это отец или бабушка. Нередко родственники на такое поведение обижаются. И приходится их успокаивать: не надо расстраиваться – это нормально. Ребенок боится остаться один, и единственной защитой считает маму, остальных же близких не воспринимает достаточно надежными.

В полтора – два года развивается страх коллектива. Ребенок еще не умеет его преодолевать, поэтому если отдать малыша в детский сад в таком возрасте, то пройти этот этап без слез и истерик не получится: для него это тяжелейший стресс. Обычно к 3-м годам кроха преодолевает этот страх, а потому адаптация проходит легче.

В 2–3 года дети уже слушают сказки, смотрят мультфильмы. И тут появляются страхи ирреальных существ: привидений, монстров, Бабы-яги, Серого Волка. Особенно если родители, не в силах справиться с малышом, прибегают к угрозам: будешь плохо есть – бабайка заберет. Ребенок в этом возрасте может потребовать от мамы, чтобы она сидела рядом с ним во время просмотра мультфильма, потому что он боится. Он будет выражать свое недовольство, если дверь в комнату, где его оставили одного, закрыта и ему не видно родителей. Когда страхи незначительны, ребенок учится их преодолевать и испытывает гордость за себя. Тогда ему станет проще справляться и с более поздними страхами, которые поджидают впереди.

К 5-ти годам усиливается страх темноты, к 7-ми дети начинают бояться смерти – как своей, так и родителей. Это достаточно сложный период в жизни ребенка, но любящие внимательные взрослые помогут пережить его без осложнений.

Какие страхи наиболее распространены?

К нам в отделение приводят детей с самыми разными проблемами: дошколята боятся ходить в детсад, школьников на уроках парализует боязнь получить плохую оценку, дети разного возраста категорически отказываются спать в темной комнате или оставаться одни даже на пару минут. При этом довольно редко встречаются страхи насекомых, закрытых помещений, острых предметов, крови.

Когда надо обращаться к специалисту?

Если страх становится невротизированным, от этого страдает не только сам ребенок, но и вся семья. И в таких случаях, конечно, нужно обращаться к специалисту. И уж тем более это необходимо, когда появляются изменения в поведении: например, ребенок накручивает или выдергивает волосы, грызет ногти, у него возникают тики, навязчивые движения, расстройства сна, какие-то страшные или неприятные фантазии, ночное недержание мочи. Не стоит ждать, что это само «рассосется», потому что ситуация имеет тенденцию ухудшаться.

Детские страхи вовсе не безобидны: они мешают жить ребенку, задерживают его развитие.

Например, малыш ни на шаг не отпускает от себя маму, и стоит ей все-таки отойти, он испытывает беспокойство, все его мысли заняты тем, когда она вернется. Согласитесь, что в таком состоянии ему не до познания мира.

Некоторые психологи считают, что причина многих детских страхов – в матери, вернее, в ее неправильном поведении в семье. Вы согласны с этим утверждением?

Если мама тревожная, беспокоится по малейшему поводу, ее неуверенность передается и ребенку. Ему сложнее справляться со страхами. Очень непросто живется и тем детям, которые не знают, за что их могут отругать, потому что мнение родителей постоянно меняется. Получил тройку – родители не отреагировали, а принес четверку – устроили головомойку за то, что плохо учится. Печально, если детям не объясняют, почему нельзя что-то делать. Вообще слова «нельзя» следовало бы избегать. Вместо «нельзя выбегать на дорогу» лучше говорить «опасно выбегать на дорогу», вместо «нельзя баловаться около плиты» – «опасно баловаться возле горячего чайника». Ребенок быстро понимает: не ходим туда, где опасно. И получается, что это, вроде бы, не запрет взрослых, а его собственный выбор – не подвергать себя опасности.

Может ли быть гиперактивность, агрессивность ребенка проявлением его детских страхов?

В основном, гиперактивность – это неврологический диагноз, который связан с органическими поражениями ЦНС. Гиперактивный ребенок нуждается в длительном медикаментозном лечении, коррекции у психотерапевта и психолога, нередко в занятиях с логопедом. С агрессивностью нужно разбираться в каждом отдельном случае. Если это малыш до 4-х – 5-ти лет, то, скорее всего, тут проблемы в семье или у окружающих его людей, с кого он берет пример в решении возникающих проблем. А вот подростки могут за агрессией прятать свои страхи.

Какие существуют методы коррекции? Насколько они эффективны?

Методик коррекции страхов очень много. Это и просмотр мультфильмов – старых добрых советских мультиков, например, про Енота, который научился улыбаться своему отражению. Ребенку важно дать модель поведения в ситуации, которую он считает страшной. Можно страх слепить из пластилина и потом его смять, можно нарисовать и дать ему имя, поговорить с ним, попытаться выяснить, от чего этот страх хочет защитить ребенка? Когда маленький пациент понимает, что со страхом лучше не бороться, а подружиться, его самочувствие улучшается, жизнь становится более качественной.

Беседовала Алена Оленова

Подписка на статьи

Чтобы не пропустить ни одной важной или интересной статьи, подпишитесь на рассылку. Это бесплатно.

Рекомендации по теме

Мероприятия

Мероприятия

Повышаем квалификацию

Посмотреть

Самое выгодное предложение

Самое выгодное предложение

Воспользуйтесь самым выгодным предложением на подписку и станьте читателем уже сейчас

Мы в соцсетях
А еще:
Сайт предназначен для медицинских работников!


Чтобы подтвердить ваш статус, зарегистрируйтесь, и:

Читайте экспертные
материалы

Скачивайте готовые
формы и СОПы

Смотрите
бесплатные вебинары

13 000 статей

1 500 инструкций

200 записей

Абонемент в электронную медицинскую библиотеку в подарок!

У меня есть пароль
напомнить
Пароль отправлен на почту
Ввести
Введите эл. почту или логин
Неверный логин или пароль
Неверный пароль
Введите пароль
Я тут впервые
И получить доступ на сайт Займет минуту!
Сайт предназначен для медицинских работников!


Чтобы скачать файл на портале ZDRAV.RU, зарегистрируйтесь, и:

Читайте экспертные
материалы

Скачивайте готовые
формы и СОПы

Смотрите
бесплатные вебинары

13 000 статей

1 500 инструкций

200 записей

Абонемент в электронную медицинскую библиотеку в подарок!

У меня есть пароль
напомнить
Пароль отправлен на почту
Ввести
Введите эл. почту или логин
Неверный логин или пароль
Неверный пароль
Введите пароль
Я тут впервые
И получить доступ на сайт Займет минуту!
×

×

Гость, вам предоставлен VIP-доступ к журналу «Новая аптека»:
возможность скачивать шаблоны • доступ к видеотренингамкниги  для аптек
Активировать доступ  
Сайт использует файлы cookie. Они позволяют узнавать вас и получать информацию о вашем пользовательском опыте. Это нужно, чтобы улучшать сайт. Посещая страницы сайта и предоставляя свои данные, вы позволяете нам предоставлять их сторонним партнерам. Если согласны, продолжайте пользоваться сайтом. Если нет – установите специальные настройки в браузере или обратитесь в техподдержку.