text

🎁 Журнал+чайник в ПОДАРОК! УСПЕТЬ ➤➤➤

Здравоохранение

Регулярная физическая активность помогает женщинам избавиться от напряжения и чувствовать себя более уверенно

  • 24 августа 2010
  • 968

Женщины, которые регулярно занимаются спортом, не только улучшают своё здоровье, но также и чувствуют себя более уверенно и в меньшей степени испытывают эмоциональное напряжение. К таким выводам пришли исследователи Opinion Research Corporation /ORC/, проведя опрос среди 443 женщин в возрасте 25-49 лет.

Большинство женщин после физических упражнений чувствовали себя здоровее, 98% - сильнее, 94% - более энергичнее, 86% - более уверенно. Более того, больше половины физически активных женщин чаще готовы к новым романтическим отношениям, новым свиданиям или встречи с друзьями: 51% чувствуют, что физическая активность помогает им быстрее соглашаться на новые знакомства с противоположным полом, у 37% способствует энергии, чтобы встретиться вечером с друзьями, а 36% после спортивной тренировки более склонны пойти на свидание.

Женщины, которые занимаются физическими упражнениями по крайней мере три раза в неделю, также чувствуют себя более сексуально и уверенно в отношении своей внешней привлекательности. Американские физиологи считают, что спорт необходим не только для общего здоровья, но и поддержания всех аспектов полноценной жизни.

Рекомендации по теме

Мероприятия

Мероприятия

Повышаем квалификацию

Посмотреть

Самое выгодное предложение

Самое выгодное предложение

Воспользуйтесь самым выгодным предложением на подписку и станьте читателем уже сейчас

Мы в соцсетях
А еще:
Сайт предназначен для медицинских работников!


Материалы для zdrav.ru готовят лучшие эксперты в сфере здравоохранения. Чтобы защитить их авторские права, многие статьи на нашем сайте закрыты

Подтвердите ваш статус медработника - регистрация займет одну минуту.

Пакет готовых инструкций, чтобы пройти проверку Росздравнадзора в подарок!

У меня есть пароль
напомнить
Пароль отправлен на почту
Ввести
Введите эл. почту или логин
Неверный логин или пароль
Неверный пароль
Введите пароль
Я тут впервые
И получить доступ на сайт Займет минуту!
Сайт предназначен для медицинских работников!


Материалы для zdrav.ru готовят лучшие эксперты в сфере здравоохранения. Чтобы защитить их авторские права, многие статьи на нашем сайте закрыты

Подтвердите ваш статус медработника - регистрация займет одну минуту.

Пакет готовых инструкций, чтобы пройти проверку Росздравнадзора в подарок!

У меня есть пароль
напомнить
Пароль отправлен на почту
Ввести
Введите эл. почту или логин
Неверный логин или пароль
Неверный пароль
Введите пароль
Я тут впервые
И получить доступ на сайт Займет минуту!
Сайт использует файлы cookie. Они позволяют узнавать вас и получать информацию о вашем пользовательском опыте. Это нужно, чтобы улучшать сайт. Посещая страницы сайта и предоставляя свои данные, вы позволяете нам предоставлять их сторонним партнерам. Если согласны, продолжайте пользоваться сайтом. Если нет – установите специальные настройки в браузере или обратитесь в техподдержку.