text
Портал для медицинских работников

Офисная работа способствует ожирению, даже несмотря на здоровый досуг клерков

  • 8 октября 2010
  • 858

Офисные работники стали гораздо менее активными в течение последних трёх десятилетий, и такое изменение образа жизни может частично объяснить рост случаев ожирения в мире, полагают канадские исследователи Университета Монреаля. Миллионы людей, которые зарабатывают на жизнь, сидя за рабочим столом, ежедневно подвергают своё здоровье риску ожирения и сопутствующих ему проблем.

Несмотря на то, что сегодня многие люди лучше питаются и чаще занимаются спортом, чем в 1970-х годах, показатели ожирения продолжают расти во многих развитых странах. По мнению физиологов, именно сидячая работа может влиять на уровни ожирения. В обзоре специалисты проанализировали данные о 132 тыс. человек и сделали вывод, что недостаток физической активности в течение рабочего дня позволяет объяснить факт повышения распространённости ожирения на 10 процентов между 1978 и 2004 годами. Ассоциация оставалась неизменной даже после учёта тех фактов, что мужчины и женщины, работающие в офисе, всё чаще отказываются от передвижения на автомобиле и предпочитают ходить пешком или ездить на велосипеде.

Терапевты предлагают бороться с сидячим образом жизни не только дома, но и на рабочем месте, в перерывах занимаясь непродолжительными упражнениями слабой интенсивности. Например, в обед лучше прогуляться по окрестностям и подниматься в кабинет по лестнице, а не на лифте.

Рекомендации по теме

Мероприятия

Мероприятия

Повышаем квалификацию

Посмотреть

Самое выгодное предложение

Самое выгодное предложение

Воспользуйтесь самым выгодным предложением на подписку и станьте читателем уже сейчас

Мы в соцсетях
А еще:
Сайт предназначен для медицинских работников!


Чтобы подтвердить ваш статус, зарегистрируйтесь, и:

Читайте экспертные
материалы

Скачивайте готовые
формы и СОПы

Смотрите
бесплатные вебинары

13 000 статей

1 500 инструкций

200 записей

Абонемент в электронную медицинскую библиотеку в подарок!

У меня есть пароль
напомнить
Пароль отправлен на почту
Ввести
Я тут впервые
И получить доступ на сайт Займет минуту!
Введите эл. почту или логин
Неверный логин или пароль
Неверный пароль
Введите пароль
Сайт предназначен для медицинских работников!


Чтобы скачать файл на портале ZDRAV.RU, зарегистрируйтесь, и:

Читайте экспертные
материалы

Скачивайте готовые
формы и СОПы

Смотрите
бесплатные вебинары

13 000 статей

1 500 инструкций

200 записей

Абонемент в электронную медицинскую библиотеку в подарок!

У меня есть пароль
напомнить
Пароль отправлен на почту
Ввести
Я тут впервые
И получить доступ на сайт Займет минуту!
Введите эл. почту или логин
Неверный логин или пароль
Неверный пароль
Введите пароль
Сайт предназначен для медицинских работников!


Чтобы подтвердить ваш статус, зарегистрируйтесь, и:

Читайте экспертные
материалы

Скачивайте готовые
формы и СОПы

Смотрите
бесплатные вебинары

13 000 статей

1 500 инструкций

200 записей

Абонемент в электронную медицинскую библиотеку в подарок!

У меня есть пароль
напомнить
Пароль отправлен на почту
Ввести
Я тут впервые
И получить доступ на сайт Займет минуту!
Введите эл. почту или логин
Неверный логин или пароль
Неверный пароль
Введите пароль
×

Сайт использует файлы cookie. Они позволяют узнавать вас и получать информацию о вашем пользовательском опыте. Это нужно, чтобы улучшать сайт. Посещая страницы сайта и предоставляя свои данные, вы позволяете нам предоставлять их сторонним партнерам. Если согласны, продолжайте пользоваться сайтом. Если нет – установите специальные настройки в браузере или обратитесь в техподдержку.