text

🎁 Журнал+чайник в ПОДАРОК! УСПЕТЬ ➤➤➤

Здравоохранение

Офисная работа способствует ожирению, даже несмотря на здоровый досуг клерков

  • 8 октября 2010
  • 858

Офисные работники стали гораздо менее активными в течение последних трёх десятилетий, и такое изменение образа жизни может частично объяснить рост случаев ожирения в мире, полагают канадские исследователи Университета Монреаля. Миллионы людей, которые зарабатывают на жизнь, сидя за рабочим столом, ежедневно подвергают своё здоровье риску ожирения и сопутствующих ему проблем.

Несмотря на то, что сегодня многие люди лучше питаются и чаще занимаются спортом, чем в 1970-х годах, показатели ожирения продолжают расти во многих развитых странах. По мнению физиологов, именно сидячая работа может влиять на уровни ожирения. В обзоре специалисты проанализировали данные о 132 тыс. человек и сделали вывод, что недостаток физической активности в течение рабочего дня позволяет объяснить факт повышения распространённости ожирения на 10 процентов между 1978 и 2004 годами. Ассоциация оставалась неизменной даже после учёта тех фактов, что мужчины и женщины, работающие в офисе, всё чаще отказываются от передвижения на автомобиле и предпочитают ходить пешком или ездить на велосипеде.

Терапевты предлагают бороться с сидячим образом жизни не только дома, но и на рабочем месте, в перерывах занимаясь непродолжительными упражнениями слабой интенсивности. Например, в обед лучше прогуляться по окрестностям и подниматься в кабинет по лестнице, а не на лифте.

Рекомендации по теме

Мероприятия

Мероприятия

Повышаем квалификацию

Посмотреть

Самое выгодное предложение

Самое выгодное предложение

Воспользуйтесь самым выгодным предложением на подписку и станьте читателем уже сейчас

Мы в соцсетях
А еще:
Сайт предназначен для медицинских работников!


Материалы для zdrav.ru готовят лучшие эксперты в сфере здравоохранения. Чтобы защитить их авторские права, многие статьи на нашем сайте закрыты

Подтвердите ваш статус медработника - регистрация займет одну минуту.

Пакет готовых инструкций, чтобы пройти проверку Росздравнадзора в подарок!

У меня есть пароль
напомнить
Пароль отправлен на почту
Ввести
Введите эл. почту или логин
Неверный логин или пароль
Неверный пароль
Введите пароль
Я тут впервые
И получить доступ на сайт Займет минуту!
Сайт предназначен для медицинских работников!


Материалы для zdrav.ru готовят лучшие эксперты в сфере здравоохранения. Чтобы защитить их авторские права, многие статьи на нашем сайте закрыты

Подтвердите ваш статус медработника - регистрация займет одну минуту.

Пакет готовых инструкций, чтобы пройти проверку Росздравнадзора в подарок!

У меня есть пароль
напомнить
Пароль отправлен на почту
Ввести
Введите эл. почту или логин
Неверный логин или пароль
Неверный пароль
Введите пароль
Я тут впервые
И получить доступ на сайт Займет минуту!
Сайт использует файлы cookie. Они позволяют узнавать вас и получать информацию о вашем пользовательском опыте. Это нужно, чтобы улучшать сайт. Посещая страницы сайта и предоставляя свои данные, вы позволяете нам предоставлять их сторонним партнерам. Если согласны, продолжайте пользоваться сайтом. Если нет – установите специальные настройки в браузере или обратитесь в техподдержку.